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Alimentación consciente para el bienestar emocional: cómo usar la atención plena para hacer frente al estrés, la ansiedad y otras emociones

[ad_1] Como dietista registrada basada en la atención plena con una década de experiencia, he visto el poder transformador de la alimentación consciente para mejorar el bienestar emocional. El estrés, la ansiedad y otras emociones […]

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